ERGONOMIA
Tiene por objeto adaptar el trabajo a la persona a través del diseño y concepción o trasformación de los puestos de trabajo.Es una actividad multidisciplinaria que
mejora los aspectos físicos, psíquicos y productivos, combinando el confort y el rendimiento con las características anatómicas y funcionales del ser humano.
Para trabajar cómodo,muchas cosas dependen de usted. En la vida diaria, adoptamos posturas y realizamos movimientos inapropiados, cuya reiteración provocan molestias y dolores que se traducen en alteraciones de la salud. Prevenirlas es sencillo, si se tienen en cuenta algunos cuidados, tanto posturales como en los movimientos. Si se practican diariamente se puede llegar a su automatización por la creación del hábito. Asimismo, mediante soluciones prácticas y sencillas, se pueden obtener modificaciones en el mobiliario que faciliten las buenas posturas, tales como modificación de la altura del monitor, regulación de la altura de la silla, etc.
El trabajo en la oficina
3- CONDICIONES DEL ENTORNO
Las características del trabajo en la oficina, requieren de especial atención para adoptar acciones adecuadas, que protejan la salud y el bienestar de nuestro cuerpo. Al requerir de largos períodos en la misma posición, sentados frente al ordenador, es necesario cuidar la postura, para que contemple la
posición natural del cuerpo e impida la aparición de molestias y dolores.
Hay que tener en cuenta:
1-USTED
2- SU PUESTODE TRABAJO
3-CONDICIONES DEL ENTORNO
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